Cera naczynkowa bywa problematyczna w pielęgnacji. Wynika to z jej nadmiernej wrażliwości, zaczerwienienia i widocznych naczynek. Odpowiednio dobrana rutyna pielęgnacyjna to klucz do sukcesu, ale czy wiesz jakie czynniki wypływają na powstawanie rumienia?
Wpływ promieniowania UV na stan skóry naczynkowej
Częsta ekspozycja na promieniowanie słonecznie nie służy żadnemu typowi cery. Sprzyja to powstawaniu przebarwień, ale także przesuszeniu skóry i tym samym zwiększonej widoczności zmarszczek. Osoby z cerą naczynkową powinny szczególnie uważać na promieniowanie UV, ponieważ podnosi ono temperaturę ciała i wpływa na rozszerzanie naczyń krwionośnych. Opalanie się i ekspozycja na słońce wzmaga rumień, dlatego należy zawsze mieć pod ręką krem z filtrem o wysokim faktorze ochrony. Bardzo istotna jest także jego reaplikacja w ciągu dnia, co 3-4h, ponieważ żaden kosmetyk przeciwsłoneczny nałożony w pielęgnacji porannej nie zapewni odpowiedniej ochrony przez cały dzień.
Rozwiązanie - polecane kremy z filtrem dla cery naczynkowej
Jakie filtry przeciwsłoneczne sprawdzą się najlepiej w przypadku cery naczynkowej? Przede wszystkim te z faktorem SPF50. Warto pamiętać o stosowaniu kremu z filtrem przez cały rok, niezależnie od pory roku. Świetnie sprawdzi się krem z filtrem o delikatnym zielonym pigmencie ALTRUIST Anti-redness & pigmentation SPF 50 Krem przeciwsłoneczny wyrównujący koloryt 50 ml, który będzie doskonale wyrównywał koloryt skóry.
Polecane kremy z filtrem dla cery naczynkowej z drogerii kosmetycznej LaRose:
- VT COSMETICS Cica Essence Sun SPF50++/PA++++ 100ml
- iUNIK Centella Calming Daily Sunscreen SPF 50+ PA++++
Wpływ czynników atmosferycznych na stan cery naczynkowej
Cera naczynkowa przede wszystkim nie lubi nagłych zmian temperatur - wychodzenia z ciepłego pomieszczenia na mróz. Osoby z tym typem cery na pewno się zgodzą, że w czasie zimy bardzo często towarzyszy im uporczywe pieczenie, uczucie gorąca i występujący rumień. Tak samo niekorzystny jest silny wiatr, gorące powietrze i skoki temperatur, dlatego niewskazane jest korzystanie z sauny i z długich, gorących kąpieli.
Jak zatem radzić sobie z tym problemem? Warto zmienić zimową pielęgnację na bardziej otulającą, o bogatszej konsystencji i tym samym zapewniającą skórze ochronę. Nie jesteśmy w stanie całkowicie chronić się przed ekspozycją na różne warunki pogodowe, ale warto wdrożyć nowe kosmetyki pielęgnacyjne, które będą zapobiegały negatywnym skutkom odczuwanym na skórze.
Gorące napoje i ostre przyprawy a cera naczynkowa
Wysoka temperatura, którą źle znosi skóra naczyniowa dotyczy także spożywanych napojów i posiłków. Wśród produktów spożywczych, które niekorzystnie wpływają na stan cery naczynkowej wymienia się:
- Produkty zawierające tyraminę i histaminę (sery pleśniowe, łosoś, makrela, tuńczyk), glutaminian sodu, azotyny i siarczany
- Sery i inne produkty mleczne
- Ostre przyprawy (chilli z kapsaicyną), pieprz, sos sojowy, pomidorowy i winegret, marynaty do mięs
- Owoce cytrusowe, banany, śliwki, figi, bakłażan, awokado, rośliny strączkowe (fasola, groch, bób)
- Wątróbka
- Czekolada, wanilia, ekstrakt drożdżowy
- Napoje: herbata, kawa, alkohole (czerwone wino, piwo, burbon, wódka, gin)
[źródło: Kołodziejczak A., 2019. Kosmetologia Tom 1. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL.]
Nie oznacza to jednak, że musimy całkowicie wykluczyć je z naszej diety, a jedynie spożywać znacznie rzadziej - będą one wówczas powodowały występowanie rumienia, który z czasem może zmienić się w rumień stały.