Nie mamy wątpliwości, że krem z filtrem jest najważniejszym kosmetykiem w pielęgnacji dziennej. Chroni przed przebarwieniami i przedwczesnym starzeniem się skóry i powinien być stosowany przez cały rok. Jak więc wybrać idealny krem przeciwsłoneczny? Sprawdźcie nasze podpowiedzi!
Zacznijmy od… słońca, czyli od tego, przed czym kremy z filtrem mają nas chronić. Bo choć w naszej szerokości geograficznej, gdzie tego słońca nie ma zbyt dużo i z tego powodu jest ono zazwyczaj kochane lub przynajmniej lubiane, nie da się ukryć, że promieniowanie słoneczne po prostu nam szkodzi, a już nasza skóra nie lubi go wyjątkowo mocno.
Rodzaje promieniowania słonecznego
Promieniowanie słoneczne (ultrafioletowe) dzieli się na 3 rodzaje: UVA, UVB i UVC. Ponieważ UVC jest zatrzymywane przez warstwę ozonową, zajmiemy się tutaj tylko dwoma pozostałymi.
Promieniowanie UVA stanowi 95% promienienia UV docierającego do powierzchni Ziemi. Ma najdłuższe fale, które docierają nawet do skóry właściwej i to bez względu na porę roku oraz pogodę. Promieniowanie UVA jest obecne również zimą i w pochmurne dni, a do tego przenika przez szyby. Odpowiada za starzenie się skóry, powstawanie wolnych rodników, osłabia włókna kolagenu i elastyny oraz wywołuje przebarwienia.
Promieniowania UVB dociera do nas mniej, bo "zaledwie" 5%. To ono odpowiada za opalanie, a także poparzenia słoneczne. Na jego działanie jesteśmy narażeni przede wszystkim w słoneczne letnie dni w godzinach południowych i wczesnopopołudniowych. Promieniowanie UVB nie przenika przez szyby okienne.
To jednak nie wszystko, ponieważ nasza skóra narażona jest również na szkodliwe działanie emitowanego przez słońce promieniowania podczerwonego (IR) oraz światła fioletowo-niebieskiego (HEV). To ostatnie wytwarzane jest przez ekrany komputerów, laptopów, tabletów, smartfonów oraz nowoczesne źródła światła.
Co na to wszystko nasza skóra? No cóż, na pewno nie jest zadowolona. Aby chronić ją przed poparzeniami, przedwczesnym starzeniem, przebarwieniami i chorobami wywoływanymi przez promieniowanie słoneczne (nowotwory), wymaga codziennej i całorocznej ochrony przeciwsłonecznej.
I w ten sposób dochodzimy do filtrów przeciwsłonecznych zawartych w kremach SPF, które mają nam tę ochronę dawać.
Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych
Istnieją dwa rodzaje filtrów przeciwsłonecznych: chemiczne (nazywane organicznymi) i fizyczne (czyli mineralne). Producenci stosują także połączenie filtrów chemicznych i fizycznych w jednym produkcie, dzięki czemu otrzymujemy kosmetyk z filtrami mieszanymi.
Przez lata utarło się przekonanie, że filtry fizyczne tworzą na skórze swego rodzaju tarczę odbijającą promieniowanie słoneczne, natomiast filtry chemiczne pochłaniają je. Najnowsze doniesienia naukowe mówią o tym, że oba rodzaje filtrów działają zarówno poprzez odbijanie promieniowania, jak i pochłanianie go, choć z zależności od zastosowanego składnika, to działanie jest różne.
Wiadomo natomiast, że filtry mineralne (Zinc Oxide, czyli tlenek cynku oraz Titanium Dioxide, czyli dwutlenek tytanu) są zazwyczaj nieco gęstsze niż chemiczne i mogą pozostawiać na skórze białą warstwę. Dobra informacja jest jednak taka, że producenci coraz częściej stosują nowoczesne rozwiązania mające zniwelować te niepożądane działania filtrów fizycznych.
SPF przez cały rok
Wszystko po to, byśmy chętniej i częściej używali kremów z wysoką ochroną przeciwsłoneczną. Nie ulega bowiem wątpliwości, że najlepszy krem z filtrem to ten, którego używamy codziennie przez 365 dni w roku. A raczej nie będziemy tego robić, jeśli jego aplikacja będzie problematyczna lub nieprzyjemna.
Przy wyborze kremu z filtrem warto zwracać uwagę na oznaczenia dotyczące ochrony, jaką daje. Biorąc pod uwagę wiedzę związaną ze szkodliwością promieniowania słonecznego, rekomendowane jest przede wszystkim stosowanie kremów z jak najwyższą ochroną przeciwsłoneczną, a więc SPF50 lub SPF50+.
Wartość SPF to informacja o tym, jak wysoką ochronę dany kosmetyk daje przed promieniowaniem UVB. Natomiast narysowane na opakowaniu oznaczenie "UVA w kółeczku" mówi o ochronie przed promieniowaniem UVA. W przypadku kremów koreańskich zamiast oznaczenia UVA w kółeczku na opakowaniu znajdziemy oznaczenie PA ++++ - informuje ono o tym samym, a więc o wartości ochrony przed promieniowaniem UVA.
Jaki krem z filtrem wybrać?
Tak jak wspomnieliśmy wyżej - taki, który będziemy z chęcią stosować przez cały rok. Znalezienie ideału wcale nie jest łatwe, natomiast bez wątpienia jest możliwe. Na pewno warto czytać opinie innych, szukać i testować.
Wybór kremu z filtrem na pewno warto zacząć od pytania o rodzaj skóry. Pamiętajmy, że krem z filtrem dla cery suchej będzie się różnił od kremu z filtrem dla cery tłustej. Ten pierwszy będzie bardziej treściwy, ten drugi bardziej lekki, nawet żelowy.
Jak nakładać krem z filtrem?
Nałożenie kremu z filtrem powinno być ostatnim krokiem pielęgnacji porannej. Mówiąc inaczej: na SPF już tylko makijaż albo... nic. Osoby, które się nie malują, na pewno mają ułatwione zadanie z reaplikacją kremu z filtrem. Pamiętajmy bowiem, że aby krem działał, a więc chronił nas przed promieniowaniem słonecznym, musi być na skórze obecny. Tymczasem codzienne funkcjonowanie, a więc m.in. ocieranie twarzy, dmuchanie nosa, noszenie maseczki, pocenie się powoduje, że krem się ściera. W ciągu dnia trzeba go więc "dołożyć".
Jak reaplikować krem z filtrem?
Najlepiej szukać produktów, które się do tego nadają, są to np. mgiełki, sztyfty lub pudry w kompakcie (azjatyckie cushion), które można nałożyć gąbeczką w dowolnym momencie dnia bez konieczności zmywania makijażu.
Pamiętajmy także, że kremy z filtrami chronią naszą skórę w odpowiednim stopniu (tym podanym przez producenta) wtedy, kiedy są nałożone w odpowiedniej ilości. Przyjmuje się, że jest to ok. 2 mg/cm2, co daje ok. 1,25 ml kremu na twarz i szyję. Najłatwiejszą i najbardziej popularną metodą odmierzania właściwej ilości kremu z filtrem jest tzw. metoda "dwóch palców". Polega ona na wyciśnięciu porcji kremu na 2 palce dłoni (wskazujący i środkowy). Tak odmierzoną ilość kremu powinno się nałożyć na twarz i szyję.
Zastanawiasz się, jaki krem z filtrem będzie dla Ciebie odpowiedni? Sprawdź polskie i koreańskie kremy SPF dostępne na www.larose.care
COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF+ PA+++
Kojąco-nawilżający krem przeciwsłoneczny z ekstraktem z aloesu i filtrem przeciwsłonecznym SPF 50+ i PA+++ który może być stosowany jako krem nawilżający na dzień. Pielęgnuje, odżywia, zapobiega utracie wody, jednocześnie wysoki filtr SPF50+ zapewnia doskonałą ochronę przed szkodliwym promieniowaniom UVA i UVB, a dzięki zawartości aloesu koi skórę, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia.
Make P:rem Nawilżający krem przeciwsłoneczny z wysokim filtrem SPF50+ PA++++
Pozostawia skórę nawilżoną i chroni ją przed ostrymi promieniami UV. Krem stanowi połączenie fizycznych (mineralnych) i chemicznych filtrów UV o szerokim spektrum SPF50 PA++++, które skutecznie chronią skórę. Ma jedwabistą, dopasowującą się do skóry konsystencję, nie pozostawia uczucia tłustości i lepkości.
BasicLab Lekki Krem Ochronny SPF 50+
Krem przeznaczony do skór normalnych oraz suchych i bardzo suchych. Dzięki zaawansowanej technologii fotostabilnych filtrów szerokopasmowych zapewnia maksymalną skuteczność i bardzo wysoką ochronę przeciwsłoneczną na wielu poziomach. Krem doskonale sprawdza się pod makijaż.
NACOMI Krem do twarzy SPF50 Holiday
Nawilżający, wodoodporny, fotostabilny i odporny na ścieranie krem przeciwsłoneczny z filtrem SPF 50. Zawarty w nim kwas hialuronowy wraz z oliwą z oliwek, skwalanem, olejem z passiflory oraz ekstraktem z herbaty matcha natłuszczają, działają antyoksydacyjnie oraz przeciwstarzeniowo.
Sensum Mare Krople Ochronne z filtrem SPF 50 UVB UVA PA++++ HEV/IR
Kosmetyk zapewnia kompleksową ochronę przed promieniami słonecznymi, zanieczyszczeniem oraz niebieskim i podczerwonym światłem. Wyjątkowa formuła kropli nie obciąża skóry, nie zostawia białego filmu, dzięki temu ochrona przeciwsłoneczna staje się przyjemna i komfortowa.
Eeny Meeny Ochronny Krem do Twarzy UVA UVB SPF 50
Krem przeznaczony do każdego rodzaju skóry. Zapewnia wysoką ochronę przed szkodliwym wpływem promieniowania UVA i UVB. Dodatkowo intensywnie nawilża i wygładza skórę oraz działa silnie antyoksydacyjnie. Zawartość żółtych i brązowych pigmentów zapewnia satynowe wykończenie, wygładzenie i wyrównanie kolorytu skóry oraz zdrowy, promienny wygląd.