Lista ich dobroczynnego działania na skórę jest naprawdę długa. Kwasy działają na trądzik, zmarszczki, przebarwienia, zaskórniki i blizny. Odświeżają cerę oraz rozjaśniają ją, likwidują także drobne zmarszczki. Jak więc używać kwasów na twarz w warunkach domowych? Rozsądnie! Sprawdź najważniejsze zasady dotyczące wprowadzania i stosowania kwasów w domu.
Zacznijmy od tego, że kwasów nie należy się bać. Często budzą one pewne obawy, zwłaszcza u osób, które dopiero zaczynają je stosować. Po części może to wynikać z samego słowa "kwas" kojarzącego się z czymś działającym mocno, a nawet za mocno. Rzeczywiście może się tak zdarzyć, jeśli z kosmetykami zawierającymi kwasy na twarz przesadzimy lub będziemy je stosować niezgodnie z zaleceniami. Warto pamietać, że do zaleceń zalicza się także codzienne stosowanie kremów z wysoką ochroną przeciwsłoneczną (SPF50) oraz intensywne nawilżanie skóry i odbudowa jej bariery hydrolipidowej podczas kuracji kwasami.
Wszystko co musisz o nich wiedzieć
Jak to możliwe, że kwasy działają na tak wiele popularnych problemów związanych ze skórą? Można nawet powiedzieć, że z ich właściwości może skorzystać niemal każdy, lista efektów, jakie dają, jest przecież długa i nie jest uzależniona od wieku (efekty działania kwasów w domu zauważy zarówno 20-latka, jak i osoba starsza ze skórą z już widocznymi efektami starzenia).
Działanie kwasów jest tak szerokie, ponieważ mówimy tu nie o jednej substancji, a o kilku, a nawet kilkunastu (kwas migdałowy, kwas mlekowy, kwas salicylowy itd.).
Kwasy to związki, które działają eksfoliacyjnie, czyli złuszczająco. Zastanawiając się więc, jak działają kwasy na twarz do domu, mówimy tak naprawdę o oczyszczaniu twarzy kwasami za pomocą peelingu, czyli złuszczaniu martwych komórek naskórka. Złuszczanie zaś przyczynia się do szybszej odbudowy naszej skóry (warto pamiętać, że z wiekiem ten proces zwalnia).
Efekty działania kwasów na twarz:
- rozjaśnienie przebarwień
- redukcja wyprysków i zaskórników
- odmłodzenie skóry i likwidacja drobnych zmarszczek
- wygładzenie i odświeżenie skóry
- regulacja nadmiernego wydzielania sebum
Rodzaje kwasów na twarz oraz ich właściwości
Kwasy dzielimy na:
- Kwasy AHA (alfa-hydroksylowe) – jest to dosyć liczebna grupa kwasów, dlatego z ich właściwości skorzystać może każdy typ cery, oczywiście po odpowiednim dopasowaniu.
- Kwasy BHA (beta-hydrokwasy) – odpowiednie do cery tłustej, mieszanej, trądzikowej.
- Kwasy PHA (poli-hydroksylowe) – bardzo uniwersalne kwasy, świetnie sprawdzą się do każdej cery, ale szczególnie warto z nich skorzystać posiadając skórę suchą, naczynkową, wrażliwą.
Znając właściwości kwasów stajemy przed dylematem, jaki kwas wybrać, aby osiągnąć jak najlepsze efekty? Postawić na kwas mlekowy, kwas salicylowy, a może najlepszy wybór to kwas migdałowy na twarz?
Poniżej właściwości najpopularniejszych kwasów na twarz:
KWASY AHA:
- Kwas szikimowy – redukuje zmiany trądzikowe oraz zaskórniki, działa przeciwzapalnie, reguluje wydzielanie sebum - znajdziesz go w Nacomi Next Lvl Oczyszczający Tonik do Twarzy
- Kwas migdałowy – to kwas multi-tasking, czyli wielozadaniowy. Działa rozjaśniająco, redukująco na trądzik, przeciwzapalnie, nawilżająco - znajdziesz go w Lynia PEELING Z KWASEM MIGDAŁOWYM 20% P U R E 30 ml
- Kwas mlekowy – nawilża, a także działa keratoplastycznie (zmiękcza warstwę rogową), a w wyższych stężeniach działa keratolitycznie (złuszcza zrogowaciały naskórek) - znajdziesz go w FITOMED kwas mlekowy 10% 30g
- Kwas glikolowy – wygładza, uelastycznia i ujędrnia skórę, spłyca blizny potrądzikowe, redukuje zmarszczki, rozjaśnia przebarwienia, zmniejsza zmiany trądzikowe - znajdziesz go w Mizon Aha 8% Peeling Serum 50ml
- Kwas jabłkowy – minimalizuje drobne zmarszczki, rozjaśnia skórę, poprawia jej teksturę, zmniejsza widoczność ujść gruczołów łojowych - znajdziesz go w FITOMED kwas mlekowy 10% 30g - Sylveco Żel do twarzy tymiankowy
- Kwas cytrynowy – złuszcza martwy naskórek, wygładza, oczyszcza skórę, wyrównuje jej koloryt, rozjaśnia przebarwienia.
- Kwas winowy – działa złuszczająco, wygładzająco oraz rozjaśniająco, ujednolica koloryt cery. Poprzez pobudzenie fibroblastów do produkcji kolagenu wygładza drobne zmarszczki i spowalnia procesy starzenia się skóry - znajdziesz go w VEOLI Botanica Matcha Power Peel peeling 75ml
KWASY BHA:
Kwas salicylowy – pobudza regenerację naskórka, normalizuje wydzielanie sebum, wyrównuje koloryt skóry i rozjaśnia przebarwienia, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
- CosRx Salicylic Acid Daily Gentle Pianka do mycia twarzy z kwasem salicylowym 150 ml
- COSRX BHA BLACKHEAD POWER LIQUID 100 ml - Esencja do twarzy o działaniu złuszczającym
- PURITO BHA Dead Skin Moisture Gel 100ml
KWASY PHA:
Kwas laktobionowy – wzmacnia mechanizmy naprawcze skóry, zmniejsza zmarszczki i chroni skórę przed wolnymi rodnikami dzięki silnemu oddziaływaniu antyoksydacyjnemu. Silnie nawilża, rozjaśnia przebarwienia i stymuluje proces odnowy komórkowej.
- Lynia Krem do cery naczynkowej z kwasem laktobionowym 5% 50 ml
- COSRX Low pH Good Night Soft Peeling Gel 120ml - Delikatny żel peelingujący do twarzy
Glukonolakton – posiada silne właściwości nawilżające, a także przyspieszające regenerację komórek, ujędrnia i oczyszcza skórę, jest bardzo pomocny podczas niwelowania skutków poparzenia słonecznego.
Podczas stosowania kwasów nie można zapominać o codziennym stosowaniu kremu z filtrem.
Jak wprowadzić kwasy do pielęgnacji domowej?
Oto najważniejsze zasady dotyczące wprowadzania oraz stosowania kwasów na twarz w domu przygotowane przez kosmetolog LaRose:
- Najlepszym czasem, by rozpocząć oczyszczanie twarzy kwasami, jest jesień. Mamy wtedy do czynienia z mniejszym nasłonecznieniem, co przekłada się na większy wybór kwasów niż w sezonie wiosna/lato. Jesienią i zimą warto wprowadzić do swojej pielęgnacji domowej np. kosmetyki zawierające kwas glikolowy czy kwas salicylowy.
- Podczas stosowania kwasów należy koniecznie pamiętać o wysokiej ochronie przeciwsłonecznej (kremy z filtrem, najlepiej SPF50, trzeba stosować codziennie, bez względu na pogodę) oraz o głębokim nawilżaniu skóry. Warto podzielić pielęgnację na wieczorną zawierającą składniki aktywne, np. kwasy oraz poranną, czyli regenerującą i nawilżającą.
- Tak jak z każdym składnikiem, z kwasami również trzeba postępować ostrożnie. Należy pamiętać, że skóra musi się do kwasów przyzwyczaić, dlatego na początku warto stosować je w niższym stężeniu (w postaci np. toników lub PAD-ów, czyli specjalnych nasączonych płatków), nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu.
- Jeśli skóra dobrze reaguje na kwasy, można je stosować coraz częściej, jednak maksymalnie jeden raz dziennie (zawsze wieczorem). Należy pamiętać, aby zachować odpowiedni balans pomiędzy działaniem aktywnym a nawilżeniem.
- Kwasów nie łączymy z retinolem, innymi mocnymi kwasami, niacynamidem oraz witaminą C w formie kwasu askorbinowego. Oczywiście te składniki można stosować innego dnia lub o innej porze dnia, nie zachęcamy jednak do robienia tego na własną rękę. W tej kwestii warto skorzystać z darmowej porady kosmetologa LaRose.
Podczas stosowania kwasów na twarz w domu trzeba także intensywnie nawilżać skórę.
Kwasy owocowe (kwasy AHA) na twarz
Podczas podejmowania decyzji, jakie kwasy na twarz do domu wybrać, często pojawia się pytanie o kwasy owocowe. Warto więc wiedzieć, że kwasy owocowe to kwasy AHA, czyli alfa-hydroksykwasy. Są to kwasy pozyskiwane z owoców, ale także z trzciny cukrowej czy mleka. Najpopularniejsze kwasy owocowe to kwas cytrynowy, kwas jabłkowy, kwas winowy, kwas mlekowy, kwas glikolowy, kwas migdałowy.
A kwas hialuronowy w domu? Czy warto go stosować? Oczywiście! Pamiętajmy jednak, że "kwas" w nazwie nie zawsze oznacza substancję złuszczającą należącą do grupy kwasów AHA, BHA, PHA. Tak jest właśnie z kwasem hialuronowym, który ma właściwości nawilżające. Warto więc szukać go w kremach nawilżających oraz w innych kosmetykach nawilżających do pielęgnacji twarzy.
W kolejnym wpisie na blogu opiszemy Wam błędy, które najczęściej popełniane są podczas stosowania kwasów na twarz w domu, przeciwwskazania (m.in. dla kobiet w ciąży i karmiących piersią) oraz podpowiemy, jak często stosować kwasy na twarz.