Mocno poszarzała, o ziemistym odcieniu, bez blasku, sucha – taka jest cera palacza. Jak ją pielęgnować, by jak najbardziej zminimalizować skutki palenia papierosów lub przywrócić jej witalność po rzuceniu nałogu?
Palenie papierosów to jeden z najbardzej szkodliwych nałogów dla zdrowia. Ta uwaga odnosi się także do zdrowia skóry. Cera palacza jest cerą charakterystyczną (po raz pierwszy określenie "cera palacza" pojawiło się w 1985 roku) – jest m.in. słabo nawilżona, przez co bardzo widoczne stają się bruzdy i zmarszczki, szczególnie te wokół oczu i ust. O skórze palacza mówi się, że ma "ziemisty kolor". Jest on efektem obkurczania włókien krwionośnych, które w efekcie transportują w krwi mniej tlenu odżywiającego komórki.
Skóra palacza to także skóra sucha i odwodniona, często występują na niej przebarwienia. Ze względu na fakt, że w dymie papierosowym znajduje się mnóstwo wolnych rodników, które uszkadzają zdrowe komórki stopniowej – znacznie szybszej niż u osoby niepalącej – degradacji ulegają włókna kolagenu i elastyny. W efekcie skóra traci jędrność i szybciej się starzeje.
Dodatkowo proces gojenia się staje się wolniejszy, a zwiększa się ryzyko stanów zapalnych. Wszystko to powoduje, że rośnie ryzyko wystąpienia takich zmian skórnych jak atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, trądzik, rozszerzone naczynka (pajączki), a nawet trądzik różowaty.
Oczywiście cechy charakterystyczne dla skóry palacza są niezależne od płci, jednak ponieważ skóra kobiet jest cieńsza niż skóra mężczyzn, to u nich przede wszystkim widoczne są negatywne skutki palenia papierosów.
Cera palacza – jak poprawić jej wygląd?
Niestety nie obejdzie się bez złej wiadomości. Żaden, nawet najlepszy kosmetyk czy zabieg kosmetyczny nie spowodują trwałej poprawy stanu i wyglądu skóry, jeśli nie rzucisz palenia. Procesy degradacyjne zachodzące w skórze palacza są tak szybkie i głębokie, że ich odwrócenie nie jest możliwe. Możliwa jest natomiast poprawa wyglądu skóry, jeśli trwale usuniesz papierosy ze swojego stylu życia. Część doniesień ze świata kosmetycznego mówi nawet o tym, że po roku od zaprzestania palenia, skóra byłej palaczki lub byłego palacza może wyglądać nawet na 5-10 lat młodszą. Bez wątpienia jest to więc "gra warta świeczki".
Pielęgnacja skóry palacza – co robić?
Najważniejsze zasady przy pielęgnacji cery palacza:
1. Wprowadź do swojej pielęgnacji składniki aktywne sprzyjające nawilżaniu i regeneracji skóry palacza, nie zapominaj także o antyoksydantach.
2. Stosuj pielęgnację warstwową. W przypadku przesuszonej skóry palacza nie ograniczaj się do jednego kremu stosowanego rano i wieczorem, ale zadbaj o to, by Twoja skóra dostawała maksimum potrzebnych jej składników dostarczanych kolejno w toniku, esencji, serum, kremie. Oczywiście nie zawsze musisz stosować wszystkie te kosmetyki na raz, ważne jednak, by pamiętać, że skóra palacza jest skórą wymagającą dużej troski.
3. Dbaj o skórę regularnie - stosuj określone, dobrane do rodzaju i potrzeb skóry kosmetyki rano i wieczorem, a minimum raz w tygodniu poświęć jej więcej czasu podczas domowego SPA.
Domowe SPA to wszelkie zabiegi pielęgnacyjne-upiększające, które pozytywnie wpływają na stan skóry - peelingi, maseczki, maski w płachcie, masaże twarzy.
Składniki aktywne, których potrzebuje skóra palacza
- nawilżające: kwas hialuronowy, trehaloza, gliceryna, pantenol, mocznik
- regenerujące: ceramidy, skwalan, naturalne oleje
- antyoksydanty: witamina C, witamina E, koenzym Q10, resweratrol
Antyoksydanty to składniki, które swoim działaniem neutralizują wolne rodniki. Wolne rodniki z kolei to aktywne cząsteczki tlenu, które powstają w naszym organizmie oraz wnikają do niego m.in. wraz z powietrzem i pożywieniem. Ich powstawaniu sprzyja m.in. stres, promieniowanie UV, palenie tytoniu, brak snu, zanieczyszczenie środowiska. Wolne rodniki niszczą nasze zdrowe komórki, również komórki skóry. W efekcie traci ona jędrność i elastyczność, powstają na niej zmarszczki i zaczyna szybciej się starzeć. Żeby temu zapobiec niezbędne są nam antyoksydanty, które blokują niszczące działanie wolnych rodników. Antyoksydanty to m.in. wspomniane już witaminy C i E.
Kosmetyki idealne dla skóry palacza
Melo - Rewitalizujące serum do twarzy z witaminami A,C i E
Serum dedykowane skórze szarej i zmęczonej. Zawiera m.in. olej z otrąb ryżowych, ekstrakt z korzenia żeń-szenia, olej z opuncji figowej oraz witaminy A, C i E: A – hamuje proces starzenia się skóry, E – wspiera walkę z przebarwieniami, a C – poprawia stan naczyń krwionośnych i rozjaśnia cerę.
ISNTREE - C-Niacin Toning Ampoule
Ampułka tonizująca zawierająca witaminę C, która zapewnia matowej i zmęczonej skórze naturalny blask. Wyciąg z owoców rokitnika bogaty w witaminy pomaga walczyć z przebarwieniami. Serum zawiera 2% niacynamidu oraz kompleksowe składniki nawilżające, które pomagają zwiększyć barierę ochronną skóry i utrzymują odpowiedni poziom nawodnienia.
Nacomi Next Level - Serum do twarzy z witaminą C 15%
Serum Nacomi z 15% witaminą C to idealny sposób na przywrócenie blasku matowej, zmęczonej i poszarzałej cerze. Spłyca zmarszczki, wyrównuje koloryt oraz wspomaga walkę z trądzikiem. Witamina C, jako silny antyoksydant, niweluje wolne rodniki spowalniając procesy starzenia i zapobiegając powstawaniu zmarszczek. Serum wzbogacone o olej z dzikiej róży oraz olej migdałowy dodatkowo ujędrnia i wygładza skórę, rozjaśniając uporczywe przebarwienia.
iUNIK Propolis Vitamin Synergy Serum
Rewitalizująco-odżywcze serum do twarzy zawiera silną mieszankę naturalnych składników – m.in. 70% propolisu i 12% witaminy C, które jednocześnie łagodzą, odżywiają, rozjaśniają i rewitalizują skórę twarzy. Serum łagodnie łagodzi wrażliwą skórę i rozjaśnia przebarwienia. Serum zawiera również mieszankę granatu, figi, morwy, miłorzębu, które zawierają wiele składników odżywczych i przeciwutleniaczy.
By Wishtrend - Mandelic Acid 5% Skin Prep Water
Tonik z 5% zawartością kwasu migdałowego, beta-glukanem, pantenolem i ekstraktem z wąkroty azjatyckiej delikatnie złuszcza skórę matową i szorstką przekształcając ją w skórę gładką i promienną. Zwiększa także skuteczność innych produktów pielęgnacyjnych.
