Zmarszczki marionetki powstają w okolicy ust. Ciągną się od kącików ust ku dołowi, do podbródka. Sprawiają, że twarz wygląda na smutną i starszą niż jest w rzeczywistości. Jak pozbyć się zmarszczek marionetek? Zobacz sprawdzone sposoby i kosmetyki, które sobie z tym poradzą.
Linie marionetki to prostu zmarszczki mimiczne pojawiające się w dolnej części twarzy. Zdarza się, że są mylone z tzw. bruzdami wargowo-nosowymi, które jednak występują wyżej, ciągną się od nosa w dół i kończą się mniej więcej na wysokości kącików ust. Zmarszczki marionetki umiejscowione są niżej. Zaczynają się mniej więcej na wysokości kącików ust i "spadają" w dół powodując, że twarz wygląda na wiecznie smutną, zmartwioną i złą. Bez wątpienia to jedne z tych zmarszczek, które mocno nas postarzają.
Jak powstają zmarszczki marionetki?
Pierwsze zmarszczki mimiczne pojawiają się na twarzy zazwyczaj po 30. urodzinach. Mają związek z naturalnie zachodzącymi w skórze procesami, m.in. utratą kolagenu i elastyny. Kolagen i elastyna to białka nazywane czasem "rusztowaniem" skóry. To m.in. od ich ilości zależy, czy skóra jest jędrna i sprężysta, czyli po prostu młoda. Po 25. roku życia procesy zachodzące w organizmie spowalniają, ubywa nam także wspomnianych już białek, czyli kolagenu i elastyny. W efekcie skóra traci swoją jędrność, staje się bardziej wiotka i obwisła, co na twarzy zauważane jest jako tzw. "utrata owalu".
Jeśli do tego dołożymy naszą naturalną mimikę (brak uśmiechu, częstą powagę), ale także styl życia, w skład którego wchodzi m.in. dieta, ruch i chociażby opalanie się lub częste wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych, mamy gotową receptę na pojawienie się zmarszczek marionetek.
Oczywiście nie od razu będą one widoczne jako głębokie, podłużne bruzdy. Na początku są delikatne i niemal niewidoczne. I to jest właśnie moment, kiedy należy intensywnie zacząć działać, by pozbyć się zmarszczek marionetek. W przeciwnym razie za kilka lat będzie już na to za późno.
Jak zlikwidować marionetki na twarzy?
Jeśli zmarszczki marionetki już się pojawiły, nie panikuj! Są sposoby i kosmetyki, które pomogą się ich pozbyć i zmniejszyć widoczność linii marionetek. Jednak zanim do nich przejdziemy powiedzmy o prewencji! A więc co robić, by zapobiec powstawaniu zmarszczek marionetek?
- Styl życia - szerokie pojęcie, które ma jednak olbrzymi wypływ na to, jak wyglądamy i jak się czujemy. Pamiętaj więc, by dużo się ruszać (Sport to zdrowie i uroda!), dbać o dietę (warzywa, owoce, dużo picia wody), unikać papierosów i alkoholu.
- Ochrona skóry przed słońcem - promieniowanie słoneczne jest czynnikiem, który najbardziej przyspiesza starzenie się skóry. Jeśli więc chcesz długo cieszyć się młodą skórą bez zmarszczek i przebarwień, chroń się przed słońcem używając codziennie (przez 365 dni w roku) kremu z wysokim filtrem SPF50.
- Gimnastyka twarzy, joga twarzy, masaże twarzy - regularnie wykonuj „ćwiczenia twarzy” i masaże, a przekonasz się, jak bardzo poprawi się elastyczność skóry.
Jak pozbyć się zmarszczek marionetek?
Jeśli widzisz, że masz tendencję do pojawienia się linii marionetek albo już je zauważyłaś, zacznij działać! Im wcześniej, tym lepiej, bo efekty będą lepsze i szybciej widoczne.
Nawilżaj - stosuj mocno nawilżające kosmetyki: sera, kremy nawilżające, esencje. Pamiętaj, że im lepiej nawilżona skóra, tym mniej widoczne są na niej drobne zmarszczki. Nie zapominaj też, że skóra potrzebuje nawilżenia także wtedy, gdy jest tłusta lub problematyczna.
Złuszczaj - skóra z pierwszymi oznakami starzenia bezwzględnie potrzebuje złuszczania martwego naskórka, dzięki czemu ma szansę szybciej się odnawiać. Postaw więc na regularnie stosowanie peelingów do twarzy.
Masuj - pielęgnację wspomagaj masażami. Świetnie się do tego sprawdzą bańki silikonowe do masażu twarzy, rollery do twarzy, szczególnie te wibracyjne i pulsacyjne, które dają natychmiastowy efekt masażu, liftingu i konturowania. Rewelacyjne efekty likwidacji zmarszczek daje także masaż twarzy płytką guasha.
Retinol - witamina A, czyli retinol to jeden z najlepszych i najbardziej efektywnych składników anti-aging. Wprowadź go do swojej pielęgnacji jesienią (tutaj zobacz, jak zrobić to bezpiecznie: Retinol na twarz) i ciesz się widocznie młodszą skórą.
Kremy anti-aging - wybieraj kremy i inne kosmetyki przeznaczone do skóry z pierwszymi zmarszczkami, zwracaj uwagę, by miały dobry skład i dużo składników aktywnych. Świetnie się tutaj sprawdzi Heimish Bulgarian Roses Satin Cream Satynowy krem z różą damasceńską, który nawilża i delikatnie złuszcza naskórek zmniejszając widoczność zmarszczek.
